mamacotrenuje.CZ mamacotrenuje.CZ
  • DOMŮ
  • JAK ZAČÍT
  • O VZNIKU
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI
  • BLOG
  • TÝM
  • ČLENSKÁ SEKCE

Kategorie: Proměny

Úvod / Proměny
7Říjen7. 10. 2020
Jak být mamkou ve formě?

Jak být mamkou ve formě?

Cítit se ve svém těle dobře a mít každý den spoustu energie je cílem asi každé z nás, ale jak na to? Pojďme být mamky ve formě!

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Motivace/Psychika, Nezařazené, Novinky, Proměny, Strava, Trénink, Vše0
21Červenec21. 7. 2020
Převis na břiše? Maminky po císařském řezu jej, bohužel, často znají.

Převis na břiše? Maminky po císařském řezu jej, bohužel, často znají.

"Povolené bříško viselo přes jizvu a když jsem si vzala kalhoty, tak mi břicho viselo 2x. Jednou přes džíny a jednou přes jizvu :-) "

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Trénink, Vše0
5Červenec12. 7. 2020
Nejsem jedna z těch, co okamžitě hubnou…

Nejsem jedna z těch, co okamžitě hubnou…

"...když mi můj nejstarší syn řekl, že mám dost velký břicho, tak jsem se zastyděla a zamyslela... "

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše0
24Duben12. 7. 2020
Není to vůbec náročné. Cvičením doma ušetřím spoustu času…

Není to vůbec náročné. Cvičením doma ušetřím spoustu času…

"Není to vůbec náročné....cvičením doma ušetřím spoustu času a díky jídelníčku nemusím moc přemýšlet o jídle, jelikož vím kolik čeho mám jíst."

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše0
16Duben30. 8. 2020
Nikdy jsem u ničeho nevydržela déle, než týden. Teď jsem máma, co trénuje a rozhodně v tom hodlám pokračovat.

Nikdy jsem u ničeho nevydržela déle, než týden. Teď jsem máma, co trénuje a rozhodně v tom hodlám pokračovat.

"Nikdy jsem u ničeho nevydržela déle, než týden. Teď jsem máma, co trénuje a rozhodně v tom hodlám pokračovat."

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše0
25Leden12. 7. 2020
Kristýna D.

Kristýna D.

"Znáte to, každé pondělí je můj začátek..." říká Kristýna před proměnou. Povedlo se jí nastartovat se?

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše0
14Leden12. 7. 2020
Sabina D.

Sabina D.

"Nikdy dřív jsem nic z toho jako je strava a cvičení nemusela řešit. Před porodem jsem mela 53 kg a nyní po porodu ( dceři je 9 měsíců) mám 70kg a nejde to dolů. I když cvičím a cm trochu dolů jdou ale kg nebývají. Tohle je perfektní příležitost..."

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše1
12Leden12. 7. 2020
Markéta Brožová

Markéta Brožová

"Nejtěžší bylo, zbavit se toho převisu na břiše, který zůstal po císařském řezu."

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše0
12Leden12. 7. 2020
Jana N.

Jana N.

"...od září neustále začínám s hubnutím i cvičením a stále se nedaří dokončit. Spíš naopak. Takže tohle by byla dobrá motivace."

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše0
12Leden12. 7. 2020
Zuzana Č.

Zuzana Č.

"Chci se sama sobě líbit, chci si obléct normální tričko, v létě plavky a neschovávat se ve volných nařasených halenách. "

Číst dále
vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše0
  • 1
  • 2
mamacotrenuje.CZ mamacotrenuje.CZ
  • DOMŮ
  • JAK ZAČÍT
  • O VZNIKU
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI
  • BLOG
  • TÝM
  • ČLENSKÁ SEKCE
VOP a GDPR
Máma, co trénuje © 2020 | Všechna práva vyhrazena