Převis po císaři je pro mnoho maminek, které prožily císařský řez, opravdu běžným problémem a bývá frustrující.
Kategorie: Trénink
Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /data/5/a/5acf56ee-96a8-4b82-aec7-19bc8501a4f1/mamacotrenuje.cz/www/wp-content/themes/yoga-fit/framework/post-type/blog/page/default/standard.php on line 16
Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /data/5/a/5acf56ee-96a8-4b82-aec7-19bc8501a4f1/mamacotrenuje.cz/www/wp-content/themes/yoga-fit/framework/post-type/blog/page/default/standard.php on line 16
Jak být mamkou ve formě?
Cítit se ve svém těle dobře a mít každý den spoustu energie je cílem asi každé z nás, ale jak na to? Pojďme být mamky ve formě!
Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /data/5/a/5acf56ee-96a8-4b82-aec7-19bc8501a4f1/mamacotrenuje.cz/www/wp-content/themes/yoga-fit/framework/post-type/blog/page/default/standard.php on line 16
Převis po císaři: Moje zkušenosti a rady pro maminky
Převis po císaři je pro mnoho maminek, které prožily císařský řez, opravdu běžným problémem a bývá frustrující.
Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /data/5/a/5acf56ee-96a8-4b82-aec7-19bc8501a4f1/mamacotrenuje.cz/www/wp-content/themes/yoga-fit/framework/post-type/blog/page/default/standard.php on line 16
Pojď si se mnou zacvičit!
Trénink na doma, nebo klidně i na dovču 🙂 Můžeš ho cvičit zkrátka všude a zabere ti pár minut.
Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /data/5/a/5acf56ee-96a8-4b82-aec7-19bc8501a4f1/mamacotrenuje.cz/www/wp-content/themes/yoga-fit/framework/post-type/blog/page/default/standard.php on line 16
Zhubnu cvičením, nebo stravou?
Posilování není potřeba, stačí se omezit v jídle a nebo si občas třeba zaběhat. Stačí toto k hezké postavě?