Markét je mamka dvou dětí (syn 2,5 roku a dcera 4 měsíce). Aktuálně je s dětmi na mateřské dovolené a do naší proměny se přihlásila, protože chce zpět svou původní postavu. Jak sama říká, na své záliby teď moc času nemá, protože ji rodina a domácnost zaberou většinu času. I tak se jí ale podařilo udělat velkou změnu a dát se do formy.
McT: Markét, ty jsi v naší proměně od začátku března. Co tě namotivovalo do ní jít?
Markét: Myslím, že po Vánocích a dvou sekcích je ideální čas dát tělo do pořádku. Další mimčo už neplánuji, takže není proč to odkládat. A hlavně….plavková sezóna se blíží a já se chci v létě cítit dobře.
McT: Jak se to stalo, že šla kila předtím nahoru?
Markét: Celý život jsem si postavu tak nějak držela, ale když přišlo na řadu plánování rodiny, neobešlo se to bez hormonální léčby a za 3 roky bylo 7 kilo nahoře. První těhotenství plus 30 kilo, ale to byla skoro samá voda a vše šlo hned dolu. Po roce a čtvrt druhé těhotenství a plus 17 kilo. Deset šlo samo a těch 7 se po dvou měsících ani nehlo….Takže 14 v plusu.
McT: Máš naprosto báječné výsledky! Jak to děláš? Co ti pomáhá?
Markét: Děkuji 🙂 Prostě se jen držím plánu a ono to všechno jde tak nějak samo!
McT: Je to pro tebe teď náročné…cvičit, jinak jíst, nebo už sis zvykla?
Markét: Není to vůbec náročné….cvičením doma ušetřím spoustu času a díky jídelníčku nemusím moc přemýšlet o jídle, jelikož vím kolik čeho mám jíst.
McT: Co bys doporučila ostatním ženám, které by se rády dostaly do formy, ale bojí se, že na to nemají čas, nebo, že to třeba nezvládnou?
Markét: Ať to určitě zkusí, dají tomu pár týdnů a uvidí. Není co ztratit….teda krom přebytečných kil 🙂
McT: Markét, děkuju a za celý tým ti přeji, ať se ti i nadále daří tak báječně, jako teď! 🙂
Komentáře