proměna: 25.11. – 31.12.2019
tréninkový program: „SUPERSPALOVAČ TUKŮ“ z klubu McT
PŘED PROMĚNOU
McT: Jani, proč ses rozhodla jít do proměny?
Jana: Chtěla bych s programem začít, protože od září neustále začínám s hubnutím i cvičením a stále se nedaří dokončit. Spíš naopak. Takže tohle by byla dobrá motivace.
PO PROMĚNĚ
McT: Proč ses do toho, vlastně, pustila právě s McT a co se ti na klubu líbilo?
Jana: Potřebovala jsem motivaci. Líbí se mi vstřícný přístup, milé chování a jednání.
McT: Tak to nás moc těší, Jani. Zeptám se na stravu. Bylo pro tebe stravování podle jídelníčku snadné? Pomohl ti?
Jana: Jídelníček mi určitě pomohl s dobrými tipy.
McT: Budeš s námi pokračovat dále a vzkázala bys něco ostatním maminkám, kterým se nedaří začít?
Jana: Určitě pokračovat budu a holkám bych vzkázala „Holky, určitě začněte, stojí to za to.“ 🙂
McT: Jani, moc děkuju. Mně osobně se proměna moc líbí a vzhledem ke krátké době i období Vánoc je to určitě fajn výsledek! Myslím, že u tebe je nejvíce vidět rozdíl na spodním bříšku. Držím ti moc palce, ať tě motivace ani nadále neopouští 🙂
Komentáře