mamacotrenuje.CZ mamacotrenuje.CZ
  • DOMŮ
  • PROGRAMY
  • O VZNIKU
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI
  • BLOG
  • TÝM
  • ČLENSKÁ SEKCE

Adéla V.

Úvod / Proměny / Adéla V.

Adéla V.

11. 1. 202012. 7. 2020vytvořila MámaCoTrénujeRubrika Proměny, Vše

proměna 28.11. – 31.12.2019
tréninkový program „SUPERSPALOVAČ TUKŮ“ z klubu McT

PŘED PROMĚNOU
McT: Adél, proč ses rozhodla jít do proměny?
Adéla: Chtěla bych být hezká mamka a manželka. Abych těm mým klukům nedělala ostudu  🙂

PO PROMĚNĚ
McT: Proč ses do toho, vlastně, pustila právě s McT a co se ti na klubu líbilo?
Adéla: Říkala jsem si, že by to byl aspoň závazek, že musím cvičit. A ono se to povedlo a začalo mě to bavit. A proč McT, protože je to cvičení pro maminky ❤️. Líbil se mi Markéty přístup a skvěle udělaná videa.

McT: To mám radost 🙂 Bylo pro tebe stravování podle jídelníčku snadné? Pomohl ti?
Adéla: Zredukovala jsem akorát obědové porce, jinak mám docela vyvážený jídelníček.

McT:  Budeš s námi pokračovat dále a vzkázala bys něco ostatním maminkám, kterým se nedaří začít?
Adéla: Ano, na 1000% 🙂 Nebojte se mamky, kopněte lenost do zadku. Nikde není psáno, že máma nemůže být sexy.

McT: Děkuju, Adél 🙂 Já myslím, že se u tebe proměna povedla na výbornou a za 5 týdnů to ani nemohlo být lepší! Skvělá práce! Jsem ráda, že jsi „šla s kůží na trh“ a můžeš tím motivovat další mamky 🙂

Komentáře

13 nejčastější překážky na cestě ke správnému stravováníZuzana Č.

Sdílej tento příspěvek

Facebook Twitter Pinterest

O autorovi

Markéta Brožová (MámaCoTrénuje)

Být fit znamená cítit se skvěle!

Další příspěvky

  • Oblíbené
  • Nejnovější
Proč se u někoho výsledky dostaví hned a u někoho to trvá?
Proč se u někoho výsledky dostaví hned a u někoho to trvá?
3 nejčastější překážky na cestě ke správnému stravování
3 nejčastější překážky na cestě ke správnému stravování
Sabina D.
Sabina D.
Převis na břiše? Maminky po císařském řezu jej, bohužel, často znají.
Převis na břiše? Maminky po císařském řezu jej, bohužel, často znají.
Jak na povislou kůži po porodu, strie i celulitidu?
Jak na povislou kůži po porodu, strie i celulitidu?
Jak být mamkou ve formě?
Jak být mamkou ve formě?
Sebevědomí není totéž co sebeklam.
Sebevědomí není totéž co sebeklam.
Situace ve kterých přibíráme.
Situace ve kterých přibíráme.

Kategorie

  • Motivace/Psychika
  • Nezařazené
  • Novinky
  • Proměny
  • Strava
  • Trénink
  • Vše

Nejnovější příspěvky

  • Jak na povislou kůži po porodu, strie i celulitidu?
  • Jak být mamkou ve formě?
  • Sebevědomí není totéž co sebeklam.
  • Situace ve kterých přibíráme.
  • Postava po dětech. Prý ji děti kazí, je to tak?
mamacotrenuje.CZ mamacotrenuje.CZ
  • DOMŮ
  • PROGRAMY
  • O VZNIKU
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI
  • BLOG
  • TÝM
  • ČLENSKÁ SEKCE
VOP a GDPR
Souhlas se zpracováním osobních údajů | Máma, co trénuje © 2023 | Všechna práva vyhrazena
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom vám mohli poskytovat co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o vašem zařízení technologie, jako jsou soubory cookie. Souhlas s těmito technologiemi nám umožňuje zpracovávat údaje, jako je chování při prohlížení nebo jedinečné ID na těchto stránkách. Neudělení souhlasu nebo jeho odvolání může negativně ovlivnit některé funkce a vlastnosti.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Předvolby
{title} {title} {title}