mamacotrenuje.CZ mamacotrenuje.CZ
  • DOMŮ
  • PROGRAMY
  • O VZNIKU
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI
  • BLOG
  • TÝM
  • ČLENSKÁ SEKCE

POZVOLNA DO FORMY

Úvod / POZVOLNA DO FORMY

Když potřebujeme začít pozvolna…ať už po porodu, nebo po delší pauze.

„Chci začít cvičit, ale zvládnu to?“
S tímto programem rozhodně ano! Vybrali jsme ty nejlepší cviky, které se báječně hodí do tréninkových začátků a zvládne je každý. Vynechali jsme poskoky a ležení na břiše, takže jej ocení, například, i kojící maminky a nejen ony 🙂

  • Zabere jen chvilku

    Jako mamky nemáme času nazbyt…

  • Vyčistíš si hlavu

    Prostě na chvilku vypnout od všech starostí i povinností.

  • Dobiješ baterky

    Záplava endorfinů tě spolehlivě nabudí i zvedne náladu.

  • Dostane tě do formy

    Za málo času, hodně muziky 🙂 Budeš překvapená, jak efektivní tyto tréninky jsou.

Jak to funguje?

Získáš přístup do členské sekce, kde budeš mít na každý týden své tréninky. I přes odlehčené varianty a „začátečnické“ cvičení se nám daří dosahovat s programem báječných výsledků, které jsou skvělou motivací a hnacím motorem k dalšímu snažení.

Na co se zaměříme?

  • pozvolný start

  • odlehčené varianty cviků (žádné skákání)

  • spalování, zpevňování

Co je součástí?

  • Tréninkový program na 4 týdny

  • Jídelníčky na míru

  • Program Diastáza a další bonusová videa

KTERÁ VARIANTA TĚ TEĎ VYSTIHUJE?

CHCI TO, ZATÍM, ZKUSIT

1 PROGRAM (4 TÝDNY) za 690 Kč

Denně tě to vyjde na 25 Kč

koupit

MÁM SE SVOU POSTAVOU VĚTŠÍ PLÁNY

3 PROGRAMY (90 DNÍ) za 1790 Kč

Denně tě to vyjde na 20 Kč

koupit
mamacotrenuje.CZ mamacotrenuje.CZ
  • DOMŮ
  • PROGRAMY
  • O VZNIKU
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI
  • BLOG
  • TÝM
  • ČLENSKÁ SEKCE
VOP a GDPR
Souhlas se zpracováním osobních údajů | Máma, co trénuje © 2023 | Všechna práva vyhrazena
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom vám mohli poskytovat co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o vašem zařízení technologie, jako jsou soubory cookie. Souhlas s těmito technologiemi nám umožňuje zpracovávat údaje, jako je chování při prohlížení nebo jedinečné ID na těchto stránkách. Neudělení souhlasu nebo jeho odvolání může negativně ovlivnit některé funkce a vlastnosti.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Předvolby
{title} {title} {title}