(PO) PRÁZDNINOVÁ ODTUČŇOVAČKA (90 dní)

Úvod / (PO) PRÁZDNINOVÁ ODTUČŇOVAČKA (90 dní)

PRO KOHO JE?

  • Pro všechny, které cítí, že to po létě bude potřeba...

    … protože léto je horší, než Vánoce. Trvá déle 🙂

  • Pro ty, které mají nedostatek času...

    … a nechtějí ho ztrácet přesuny z fitka do fitka

  • Pro ty, které se samy nedokopou...

    … protože to dobře známe 🙂

Překážkou není ani diastáza a umíme pomoci i s povoleným pánevním dnem. Cvičí s námi jak maminky po šestinedělí, tak mamky již dospělých dětí.

JAK PROBÍHÁ?

  • Nastavíme trénink

    Vybereme ti z našich programů přesně ty, které potřebuješ.

  • Sestavíme jídelníček

    Najdeš v něm dostupné potraviny a vařit tak můžeš pro celou rodinu. Žádné extra vyvařování 🙂

  • Přidáme dávku motivace

    Máme pro tebe nejen koučovací mini kurz, ale i SOS online konzultaci.

Přístup ke všem videím a materiálům budeš mít v členské sekci našeho webu a prostřednictvím uzavřené fb skupiny bude probíhat vedení i komunikace. Čeká nás 90 dní, po kterých sama sebe nepoznáš 🙂

  • KOUČINK (vedení)

    Sebelepší tréninkový ani stravovací plán nefunguje, pokud zůstane jen na papíře. Jak ho ale převést do praxe? Jsme mamky jako ty a rády s tebou své tipy posdílíme.

  • TRÉNINK

    Trénink si časově přizpůsobíš podle sebe. Videa jsou točena tak, abys měla pocit, že jsi na vedené lekci ve fitku. Cvičit s námi může i úplný začátečník.

  • STRAVA

    Kurz Správného stravování ti pomůže, abys to se stravou lépe uměla a díky jídelníčku se budeš mít vždy o co opřít 🙂

A JEŠTĚ TROCHA DALŠÍ MOTIVACE…

Takhle krásně se daří holkám s našimi programy tvarovat nejen bříško, ale i pěkný, kulatý zadeček 🙂

Cítit se ve svém těle dobře není, samozřejmě, jen o vzhledu. Díky lepší kondici se nám každodenní činnosti zvládají mnohem lépe a to vše dohromady má velký vliv i na naši náladu. Mít občas trochu času pro sebe, nebýt tak unavená a líbit se sama sobě je prostě fajn… nebo ne?

Cvičení na doma pro maminky

JAKÝ PRODUKT ZAKOUPIT A KDY SE ZAČÍNÁ?

JAKÝ PRODUKT ZAKOUPIT?

KDY SE ZAČÍNÁ?

Startujeme v pondělí 16.9.2024! Ulevit svému svědomí můžeš však už nyní a zakoupit tak členství předem 🙂

Jelikož nám ale do začátku ještě nějaké dny zbývají využijeme k předprodeji formu dárkového poukazu, který si jednoduše aktivuješ až v září.

Ihned po zakoupení od nás dostaneš email s podrobnými informacemi, takže budeš hned v obraze a nic ti neunikne.