mamacotrenuje.CZ mamacotrenuje.CZ
  • DOMŮ
  • PROGRAMY
  • KOUČINK
  • O VZNIKU
  • ČASTÉ OTÁZKY
  • BLOG
  • TÝM
  • ČLENSKÁ SEKCE

PEVNÝ ZADEK – ŠTÍHLÁ STEHNA

Úvod / PEVNÝ ZADEK – ŠTÍHLÁ STEHNA

Trénink pro holky s postavou typu JLo 🙂

Zhubnout a zpevnit bříško je bezesporu fajn. K tomu by se báječně hodil i pevný, kulatý zadeček bez celulitidy, co říkáš? Program je zaměřen na spodní partie, spaluje tuky a báječně tvaruje postavu. Pokud si někdy zoufáš, že je tvůj zadeček větších rozměrů, pojďme z něj udělat přednost, po vzoru Jennifer Lopez 🙂

  • Zabere jen chvilku

    Jako mamky nemáme času nazbyt… pojďme ho pořádně využít.

  • Vyčistíš si hlavu

    Prostě na chvilku vypnout od všech starostí i povinností.

  • Dobiješ baterky

    Záplava endorfinů tě spolehlivě nabudí i zvedne náladu.

  • Dostane tě do formy

    Jeden z našich nejúčinnějších programů na spalování tuků.

Jak to funguje?

Získáš přístup do členské sekce, kde budeš mít na každý týden své tréninky. Budou pestré, je to kombinace posilování, aerobního cvičení, kruhových tréninků i speciálních sestav na bříško, zadeček a stehna. Videa jsou točena tak, že budeš mít pocit, jako bys byla na vedené lekci ve fitku 🙂 Program je rozdělen do dvou úrovní – pro ty, které začínají a pro ty, které už cvičí. Můžeš si tak vybrat svou obtížnost.

Na co se zaměříme?

  • zeštihluje i formuje

  • zaměřeno na zadeček i stehna

  • vyber si úroveň cvičení

Co je součástí?

  • Tréninkový program na 5 týdnů

  • Program Diastáza a další bonusová videa

  • Kurzy

    Kurz Správného stravování a kurz Sebekoučinku

KTEROU VARIANTU SI VYBEREŠ?

MY DOPORUČUJEME PREMIUM!

1 měsíc bez jídelníčku

Koupit za 690 Kč

3 měsíce s jídelníčkem

Koupit za 2290 Kč

3 měs. (jídelníček, konzultace)

Koupit za 4290 Kč
mamacotrenuje.CZ mamacotrenuje.CZ
  • DOMŮ
  • PROGRAMY
  • KOUČINK
  • O VZNIKU
  • ČASTÉ OTÁZKY
  • BLOG
  • TÝM
  • ČLENSKÁ SEKCE
VOP a GDPR
Souhlas se zpracováním osobních údajů | Máma, co trénuje © 2024 | Všechna práva vyhrazena
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom vám mohli poskytovat co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o vašem zařízení technologie, jako jsou soubory cookie. Souhlas s těmito technologiemi nám umožňuje zpracovávat údaje, jako je chování při prohlížení nebo jedinečné ID na těchto stránkách. Neudělení souhlasu nebo jeho odvolání může negativně ovlivnit některé funkce a vlastnosti.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
Předvolby
{title} {title} {title}